A zöldek előnyei A zöld növényeket ezért hasznosnak nevezik, mivel olyan kémiai elemeket tartalmaznak, mint: cink, magnézium, króm, vas, folsav, foszfor, kalcium, kálium. A zöldek értékes vitaminokban gazdagok: A, C, B1, E, B2, PP, B5, B6 és mások. Az alkaloid laktucin, amely egyes fajtákban keserű ízt okoz, normalizálja az anyagcserét, a vérnyomást, [...]