Cada pessoa precisa de vitaminas e nutrientes. Para compensar sua falta, você precisa comer ervas frescas. As verduras estão nas lojas há muito tempo, então perdem suas propriedades úteis. É melhor cultivar verduras em seu próprio terreno, mas se você não tiver um, não se preocupe, pois as verduras podem crescer em uma varanda ou para o peitoril de uma janela. Os verdes mais úteis são [...]