Fördelarna med gröna Gröna växter kallas därför användbara, eftersom de innehåller sådana kemiska element som: zink, magnesium, krom, järn, folsyra, fosfor, kalcium, kalium. Gröna är rika på värdefulla vitaminer: A, C, B1, E, B2, PP, B5, B6 och andra. Alkaloiden laktucin, som orsakar en bitter smak i vissa sorter, normaliserar ämnesomsättning, blodtryck, [...]